O chá de erva-cidreira é uma infusão reconfortante e revigorante, conhecida por suas propriedades calmantes e seu sabor delicado.
Originária do Mediterrâneo, essa erva possui um aroma cítrico suave e é apreciada há séculos por suas qualidades medicinais, além de ser uma bebida relaxante ideal para momentos de tranquilidade e descanso.
Ingredientes
- 2 a 3 colheres de sopa de folhas frescas de erva-cidreira (ou 2 saquinhos de chá de erva-cidreira)
- 500ml de água
- Mel ou açúcar a gosto (opcional)
Modo de Preparo
Preparação das folhas:
- Se estiver usando folhas frescas de erva-cidreira, lave-as delicadamente em água corrente e pique-as levemente.
Aquecimento da água:
- Ferva a água em uma chaleira ou panela.
Infusão:
- Coloque as folhas de erva-cidreira em uma xícara ou jarra resistente ao calor.
- Despeje a água quente sobre as folhas.
- Cubra a xícara ou jarra e deixe a infusão descansar por aproximadamente 5 a 10 minutos para extrair todo o sabor e os benefícios da erva-cidreira.
Adoçando (opcional):
- Se desejar, adicione mel ou açúcar a gosto para adoçar o chá. Misture bem até dissolver completamente.
Servindo:
- Coe o chá de erva-cidreira para remover as folhas antes de servir.
- Sirva em uma xícara ou caneca e aprecie a tranquilidade e os sabores suaves deste chá reconfortante.
Bebida Quente
O chá de erva-cidreira é mais do que uma simples bebida quente; é uma infusão que oferece uma pausa relaxante em meio à agitação do dia a dia.
Seu aroma cítrico e propriedades calmantes o tornam não apenas uma opção saborosa, mas também uma aliada para momentos de serenidade e bem-estar. Experimente esse chá para desfrutar de uma experiência tranquila e revigorante a qualquer hora do dia.
