O chá de hortelã é uma das infusões mais refrescantes e reconfortantes que você pode desfrutar. Feito a partir de folhas de hortelã frescas, é uma bebida conhecida por suas propriedades calmantes e revigorantes. O aroma e o sabor distintos da hortelã tornam este chá uma escolha popular em todo o mundo.
Seja para acalmar o sistema digestivo após uma refeição pesada ou simplesmente para relaxar e recarregar as energias, o chá de hortelã é uma opção versátil e deliciosa. Vamos aprender a preparar uma xícara perfeita deste chá revitalizante.
Ingredientes
- 1 punhado de folhas de hortelã frescas (cerca de 10-15 folhas)
- 2 xícaras de água
- Mel ou açúcar a gosto (opcional)
Modo de Preparo
- Ferva a água em uma chaleira ou panela.
- Enquanto a água está fervendo, lave bem as folhas de hortelã em água corrente para remover qualquer sujeira ou impurezas.
- Coloque as folhas de hortelã em uma xícara ou jarra resistente ao calor.
- Assim que a água atingir o ponto de fervura, desligue o fogo e despeje a água quente sobre as folhas de hortelã na xícara ou jarra.
- Cubra a xícara ou jarra com uma tampa, prato ou pires e deixe as folhas de hortelã em infusão na água quente por cerca de 5-7 minutos.
- Remova a tampa e, se desejar, adoce o chá com mel ou açúcar a gosto. Mexa bem para garantir que o adoçante se dissolva.
- O chá de hortelã está pronto para ser servido. Desfrute quente.
Calmante
O chá de hortelã é uma verdadeira dádiva para o paladar e o bem-estar. Sua simplicidade na preparação se alia à riqueza de sabor e aroma da hortelã, tornando-o uma escolha perfeita em diversas ocasiões. Seja para relaxar após um longo dia, aliviar problemas digestivos ou simplesmente se aquecer em uma tarde fria, o chá de hortelã é uma opção versátil e deliciosa. Esperamos que você desfrute de cada gole desta infusão revigorante e que ela lhe traga conforto e frescor sempre que você precisar. Saúde e bem-estar!
